角色分工

参与方通常分为"主"（z）和"被/贝"（b）。主负责施予拍打并掌控节奏，被则主动接受并给予反馈。两者可以固定，也可以轮换，关键看双方协商。

常见姿势

最常见的是OTK（Over The Knee，跨膝）：被趴在主的膝盖上，臀部暴露，便于控制角度与力度。此外还有站立位、俯卧位等，姿势选择以舒适和安全为首要考虑。

工具选择

新手建议从手掌开始，手感柔和、力量可控。进阶后可尝试拍板、软尺、藤条等，但务必循序渐进，避免贸然使用重型道具。

安全准则

安全词必须提前约定，比如红色代表停止、黄色代表减力。

避开脊椎、肾脏和臀部骨突处，只拍打臀大肌柔软区域。

每次结束后进行aftercare（事后安抚），包括聊天、补水、检查皮肤状态。

新人建议

可以先在非实践中练习沟通技巧，明确自己的边界与期待。记住，任何实践都建立在SSC（安全、理智、知情同意）原则之上，尊重彼此才能走得更远。

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