很多刚接触BDSM的朋友都会问，Sub到底是什么？今天我们就聊聊这个核心身份。

Sub与M的区别

Sub（服从者）和M（受虐者）经常被混用，但两者侧重点不同。Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，从中获得价值感。而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。你可以把自己理解为"心理臣服型"还是"感官刺激型"，这有助于你认清自己的属性。

Dom/sub关系中的定位

在DS（支配与臣服）关系中，Sub是让渡部分掌控权的一方。这种权力交换（PE）不是单向控制，而是双向契约。你交出特定情境下的决策权，Dom承担照顾和引导的责任。任何一方都可以随时使用安全词终止活动。

安全词如何设置

安全词是Sub保护自己的关键工具。 选择无关日常对话的词汇，比如"红色"代表立即停止，"黄色"代表减速或调整。设定安全词后，双方都必须无条件遵守。

入圈

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